가짜미소와 진짜 감정 # 감정관리 방법 (1) 썸네일형 리스트형 가짜 미소와 진짜 감정의 차이 서론사람의 얼굴은 감정을 가장 솔직하게 드러내는 모습입니다. 그러나 현대 사회를 살아가는 많은 사람들은 ‘진짜 감정’을 숨기고 ‘가짜 미소’를 짓는 일이 점점 더 많아지고 있습니다. 사회적 관계 속에서 우리들은 배려와 예의라는 이름으로 웃지만, 그러한 웃음이 언제나 마음의 상태를 반영하지는 않습니다. 직장에서는 상사에게, 인간관계에서는 타인에게, 때로는 자신에게도 가짜 미소를 지으며 감정을 억누르게 됩니다. 하지만 이러한 가식적인 표정이 오래 지속되면, 내면의 정서적 피로감은 점점 쌓이게 됩니다. 이번 글에서는 심리학과 표정 연구를 기반으로 ‘가짜 미소’와 ‘진짜 감정’이 어떻게 다른지, 그러한 차이가 인간의 관계와 정신 건강에 어떤 영향을 미치는지를 살펴보겠습니다.1. 진짜 미소는 어디에서 비롯.. 이전 1 다음