임상심리학과 회복 탄력성의 연관성
서론 심리적 회복 탄력성은 개인이 스트레스, 트라우마, 실패, 역경 같은 부정적인 사건에 직면했을 때, 이것을 효과적으로 극복하고 다시 정상적인 기능 상태로 회복되는 능력을 말합니다. 이것은 단순한 심리적 견고함을 의미하지 않고, 오히려 심리적 회복 탄력성은 변화하는 환경 속에서 유연하게 사고하고, 의미를 재구성하며, 더 나은 방향으로 삶을 전환시킬 수 있는 심리 내적 역량입니다. 현대 임상심리학에서는 회복 탄력성을 단지 이론적 개념으로 보는 것이 아니라, 실질적인 심리치료 및 예방적 개입의 핵심 요소로 주목하고 있습니다. 최근 몇 년 간, 심리적 건강과 자기 회복력에 대한 검색량이 꾸준히 증가하고 있음을 보여주고 있습니다. 특히 코로나 -19 이후, 정신적 회복과 안정에 대한 관심이 매우 많아..